자녀를 감정의 쓰레기통으로 사용하는 이유

 

자녀를 감정의 쓰레기통 으로 사용하는 부모는 다음과 같은 이유로 그렇게 합니다.

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1. 그들은 자신의 감정을 관리할 수 없습니다

어떤 부모들은 건강한 방식으로 스트레스, 분노 또는 슬픔을 다루는 방법을 모릅니다. 이런 감정을 스스로 해결하는 대신, 그들은 자녀에게로 돌아와서 이런 감정을 "내던져버립니다". 이는 적절한 정서적 지원이 없기 때문에 발생할 수 있습니다.

2. 그들은 자녀를 자기 자신의 확장으로 봅니다.

많은 경우, 부모는 자녀를 별개의 개인이 아닌 자신의 일부로 대할 수 있습니다. 이는 부모가 자녀를 공유하거나 도와야 할 사람으로 보기 때문에 자녀에게 감정을 쏟아도 괜찮다고 느낄 수 있습니다.

3. 확인이나 동정을 구함

어떤 부모들은 자신의 감정이 확인되기를 원합니다. 그들은 위로나 정서적 지원을 위해 자녀에게 의지하여 자녀가 경청하고, 공감하고, 기분을 나아지게 하기를 기대합니다. 이것은 자녀에게 불공평한 정서적 부담을 줄 수 있습니다.

4. 파워 다이내믹스

아이들은 부모에게 의존하는데, 이는 권력 불균형을 만들어냅다. 어떤 부모들은 이 불균형을 이용해 좌절감을 표출하는데, 아이가 쉽게 벗어나거나 저항할 수 없다는 것을 알기 때문이다. 그들은 의식적으로 그렇게 하지 않을 수도 있지만, 아이는 감정적 부담을 푸는 쉬운 대상이 됩니다. 쉽게 말해서 아이들이 약한 상대이기 때문입니다. 

5. 감정적 미성숙

- 감정적으로 미성숙한 부모는 스트레스, 분노 또는 슬픔과 같은 자신의 감정을 관리하는 데 어려움을 겪습니다. 동료와의 소통, 치료 또는 자기 반성과 같은 건강한 대처 메커니즘을 통해 이러한 감정을 다루는 대신 자녀에게 떠넘깁니다. 이는 부모가 감정 조절 기술을 충분히 개발하지 못했음을 보여줍니다.

- 감정적으로 미성숙한 부모는 종종 자신의 감정과 자녀의 감정적 공간 사이의 경계를 모호하게 하여 자녀의 심리적 요구를 존중하지 못합니다. 그들은 자녀를 감정적 친구 또는 치료사로 대합니다.

- 감정적으로 미성숙한 부모는 자녀에게 정서적 지원이나 확인을 의존합니다. 이는 더 깊은 불안감과 내적 위안이나 확신을 찾을 수 없음을 반영합니다. 그들은 자신의 정서적 요구가 외부에서 충족되어야 한다고 느낄 수 있으며, 이러한 요구를 스스로 충족시킬 능력이 없기 때문에 자녀를 공명판으로 사용합니다.

- 이런 부모들은 종종 해결되지 않은 감정적 문제를 자녀에게 투사하여 좌절이나 실패에 대한 책임을 자녀에게 돌립니다. 예를 들어, 그들은 자녀가 스트레스의 원인이라고 비난할 수 있는데, 이는 실제로 자신의 다루지 않은 감정적 짐을 반영하는 것입니다. 이러한 투사는 감정적 미성숙의 특징으로, 그들은 자신의 감정적 웰빙에 대한 책임을 지지 못하기 때문입니다.

- 일부 부모는 감정 조작을 사용하여 자녀에 대한 통제력을 유지합니다. 이러한 부모는 자녀가 자신의 웰빙에 대한 책임을 느끼게 함으로써 자녀가 감정적으로 부모에게 의존하게 만들고, 이는 자녀가 건강한 경계와 독립을 확립하는 것을 방해합니다.

- 감정적으로 미성숙한 부모는 자녀가 성인의 감정을 다룰 준비가 되어 있지 않다는 사실을 알지 못하거나 무관심한 경우가 많습니다. 자녀의 발달 단계에 대한 이러한 인식이나 관심의 부족은 자녀의 감정적 한계에 공감할 수 없음을 보여주는데, 이는 감정적 미성숙의 주요 신호입니다.

6. 외부의 도움을 구할 수 없음

치료사, 상담사 또는 성인 친구에게 의지하는 대신, 이런 부모들은 자녀가 정서적 위안을 제공하거나 경청자가 되어 주기를 바랄 수 있습니다. 이는 다른 사람에게 도움을 구하는 것이 부끄럽거나 당혹스러울 수 있기 때문입니다.

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요약하자면,

자녀를 감정적 배출구로 사용하는 부모는

일반적으로 적절한 감정적 배출구가 없기 때문에 그렇게 합니다.

이는 자녀에게 과도한 스트레스를 주어

감정적 발달에 영향을 미칩니다.