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독서/자기계발23

거인의 노트 거인의 노트 - 인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가 김익한 (지은이), 다산북스, 2023-03-08 1부: 기록하는 인간- 기록이 곧 성장의 출발점:생각·경험·정보를 기록해 ‘자기화된 지식’으로 키우고, 내적 역량(이해력·사고력·문제해결력 등)을 강화합니다 - 자유를 향한 기록:자신의 욕망과 가치, 일상과 역할에 대해 기록하고 성찰함으로써 자아를 깊이 이해하고 주도받는 삶을 설계합니다. 2부: 요약법과 분류법- ‘많이 쓰기 금지’: 100개의 정보 중 핵심 10개만 골라 기록—기억력과 집중도를 높여 줌.- 이해 중심 기록: 단순 베끼기 기록은 효력이 없고, 스스로 이해해 다시 요약해야 의미 있는 자산이 된다.- 분류와 정리: ‘만능노트→주제별 분류노트’ 흐름으로 정보 구조화. 주간·월간 리패키.. 2025. 7. 21.
나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 5장 유튜브에서 우연히 이하영 원장의 강의를 듣는데 공감가는 부분이 너무 많았다. 사실 이 책도 알고는 있었지만 제목이 크게 끌리지는 않아서 읽어보지 않았는데 도서관에서 책을 고르다가 마주치게 되어서 한 번 꺼내서 읽어보았는데 꽤나 괜찮았다. 한 번씩 읽어보세요! 2025. 7. 15.
나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 4장 02. 부의 시작점1. 인간 03. 부의 시작점2. 공간 04. 부의 시작점3. 시간 05. 풍요의 자리에 머물러라 06. 부자의 말투 2025. 7. 12.
나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 3장 01. 책은 몸으로 읽는 것이다 02. 체력은 모든 것을 바꾼다 03. 하루 3분 명상의 힘 04. 모닝 리추얼로 아침을 맞이하라 05. 말을 잘하고 싶다면 1 06. 말을 잘하고 싶다면 2 07. 시간, 공간, 인간을 리셋하라 2025. 7. 11.
나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 2장 01. 노력이 결과가 되지 않는 이유몰입해야 성장한다좋은 결과에 대한 당연함을 허락하라02. 부자로 성장하는 근본 원리 3가지03. 외모가 뛰어나지 않아도 매력적인 사람들의 비밀04. 친구가 발목을 잡을 때05. 긍정적인 미래를 당기는 가장 쉬운 방법 06. 소시오패스 상사와 잘 지내는 법 07. 당신은 이미 완전하다 2025. 7. 10.
나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 1장 중요한 것을 먼저 계획하면 좋은 점1. 힘이 덜 든다.2. 항상 성과가 나온다.1. 무의식에 있는 생각의 씨앗 바꾸기2. 삶의 기본기 쌓기 - 독서, 운동, 명상3. 지금 이 순간을 충실히, 즐겁게 살기 1.세상의 링에는 체급이 있다 인생의 체는 미래를 거른다?1. ‘체’란 무엇인가?사람마다 세상을 바라보는 시선과 기준(‘체’)이 다르며, 이는 삶의 가치를 결정짓는다. 같은 현상을 보아도 다르게 해석되는 이유다.2. 시선에 따라 가치가 달라진다물이 반쯤 찬 컵을 ‘반이 남았다’ 또는 ‘반밖에 없다’고 보듯, 어떤 시선으로 보느냐가 중요하다. 이는 오랜 시간이 지나야 깨닫는 삶의 지혜가 될 수 있다.3. 수학을 잘했던 이유수학을 잘했던 이유는 문제를 보는 ‘관점’이 남달랐기 때문. 잘하는 방식과 못하는 방.. 2025. 7. 2.
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