반응형 공감 경계1 공감과 경계: 함께하지만 섞이지 않기 공감능력과 ‘나와 너의 경계를 아는 것’은 매우 깊은 관계가 있습니다. 공감을 잘하기 위해서는 타인의 감정에 민감하게 반응하는 능력이 필요하지만, 동시에 나와 타인의 감정과 생각을 구분할 줄 아는 경계 인식도 중요합니다. 이 둘의 관계를 좀 더 구체적으로 정리하면 다음과 같습니다:1. 공감능력은 타인을 이해하는 힘공감은 다른 사람의 감정을 느끼고 이해하는 능력입니다. 그 사람의 입장에서 생각해보고, 그 감정에 함께 반응하는 것입니다. 하지만…2. 경계는 ‘너의 감정’과 ‘나의 감정’을 구분하는 힘공감을 하더라도, 상대방의 감정을 마치 내 것처럼 끌어안아 버리면 감정적으로 지치거나 혼란스러워질 수 있습니다.→ 경계가 없다면 감정이 섞이고, 심리적인 부담을 느끼게 됩니다.3. 공감 + 경계 = 건강한 관계공.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형