반응형 나르시시스트/가족 관계 나르시시스트21 자녀를 감정의 쓰레기통으로 사용하는 이유 자녀를 감정의 쓰레기통 으로 사용하는 부모는 다음과 같은 이유로 그렇게 합니다.1. 그들은 자신의 감정을 관리할 수 없습니다어떤 부모들은 건강한 방식으로 스트레스, 분노 또는 슬픔을 다루는 방법을 모릅니다. 이런 감정을 스스로 해결하는 대신, 그들은 자녀에게로 돌아와서 이런 감정을 "내던져버립니다". 이는 적절한 정서적 지원이 없기 때문에 발생할 수 있습니다.2. 그들은 자녀를 자기 자신의 확장으로 봅니다.많은 경우, 부모는 자녀를 별개의 개인이 아닌 자신의 일부로 대할 수 있습니다. 이는 부모가 자녀를 공유하거나 도와야 할 사람으로 보기 때문에 자녀에게 감정을 쏟아도 괜찮다고 느낄 수 있습니다.3. 확인이나 동정을 구함어떤 부모들은 자신의 감정이 확인되기를 원합니다. 그들은 위로나 정서적 지원을 위해 .. 2024. 9. 15. 감정의 쓰레기통이 된 자녀가 받는 영향 "감정의 쓰레기통" 이 된 자녀는 장기적으로 심리적, 정서적, 대인관계 측면에서 여러 부정적인 영향을 받을 수 있다. 부모나 중요한 타인이 자신의 부정적인 감정을 지속적으로 자녀에게 털어놓고, 자녀가 이를 받아줘야만 하는 상황에서 자녀는 정서적으로 매우 취약해질 수 있다. 1. 자존감 저하자녀가 감정의 쓰레기통 역할을 하게 되면, 자신의 감정과 욕구를 억압하게 되고, 부모의 요구와 감정에 맞추는 역할을 하게 된다. 이로 인해 자녀는 자신의 감정이 중요하지 않다고 느끼고, 자존감이 크게 저하될 수 있다. 자신을 돌볼 능력이 부족하다고 느끼게 되고, 자신의 가치에 대해 의문을 품게 될 수 있다. 2. 정서적 고갈부정적인 감정을 끊임없이 받아주는 상황은 자녀에게 정서적 소진을 일으킬 수 있다. 자녀는 부모의.. 2024. 9. 14. 나르시시스트 부모가 나이가 들면 어떻게 변하나? 나르시시스트 부모가 나이가 들면서 나타나는 변화는 주로 심리적 퇴행과 감정적 고립으로 특징지어진다. 나르시시스트 성향의 부모는 나이가 들수록 자신의 한계와 약점을 인식하게 되며, 이를 감당하지 못해 다양한 문제를 야기할 수 있습니다. 1. 통제력 상실에 따른 불안과 분노나르시시스트 부모는 나이가 들수록 신체적, 정신적 능력이 약화되면서 자녀나 주변 사람들을 통제하려는 힘을 잃게 된다. 그들은 자신이 더 이상 젊고 강하지 않다는 사실을 받아들이지 못하고, 통제력을 잃는 것에 대해 극도로 불안해하거나 분노하게 된다. 이러한 불안은 자녀에게 더욱 의존하거나 과도한 요구를 하는 방식으로 나타날 수 있다. 2. 의존성 증가나이가 들면서 신체적, 정신적 능력이 감소하는 것은 자연스러운 일이지만, 나르시시스트 부모는.. 2024. 9. 13. 불교적 관점에서 나르시시스트 부모의 문제점 불교적 관점에서 나르시시스트 부모의 문제점은 자아중심적 집착과 타인에 대한 무지가 자녀와의 관계에서 고통을 일으킨다는 점에 있다. 불교는 무상(無常), 무아(無我), 그리고 연기(緣起)의 가르침을 중시하며, 이러한 가르침에 비추어 나르시시스트 부모의 행동은 여러 가지 문제를 야기한다.1. 자아중심적 집착 (아집)불교에서는 자아에 대한 집착을 아집이라고 한다. 나르시시스트 부모는 자신의 욕망, 성취, 자아에 대한 과도한 집착을 가지고 있으며, 이를 자녀에게 투영한다. 그들은 자녀를 독립된 존재로 보지 않고, 자신의 자아를 확장하는 수단으로 생각한다. 이러한 아집은 자녀에게 고통을 주며, 부모 자신도 내면의 불안을 해소하지 못한다.불교적 관점에서 아집은 고통의 근원이므로, 나르시시스트 부모가 자신과 타인을 .. 2024. 9. 12. 한국에 유독 나르시시스트 부모가 많은 이유 한국에 유독 나르시시스트 부모가 많은 이유는 여러 사회적, 문화적 요인에 기인할 수 있다. 주요 이유에 대해 알아보자. 1. 유교 문화와 권위주의적 가족 구조한국 사회는 오랜 시간 동안 유교적 전통에 영향을 받아 왔으며, 이는 부모 중심의 권위주의적 가족 구조를 강화하는 데 기여했다. 유교 사상에서는 부모가 절대적 권위를 가지며 자녀는 부모에게 순종해야 한다는 가치가 강조되었다. 이러한 문화적 배경에서 부모는 자녀의 삶에 강한 통제력을 행사하고, 자녀는 자신의 감정보다 부모의 기대를 우선시해야 한다고 느낄 수 있다. 2. 사회적 성공에 대한 집착한국 사회는 높은 경쟁을 기반으로 한 교육과 직업 시장을 가지고 있다. 이러한 환경에서 부모는 자녀의 성공을 통해 자신의 사회적 지위와 가치를 평가받는다고 생각하.. 2024. 9. 12. 나르시시스트 부모로부터 벗어날 수 있는 방법 나르시시스트 부모로부터 벗어나는 것은 자아를 회복하고 건강한 삶을 살기 위한 중요한 과정이다. 이를 위해서는 심리적 거리두기, 자아 존중감 회복, 그리고 타인의 도움을 받는 것이 필수적입니다. 나르시시스트 부모로부터 벗어날 수 있는 몇 가지 방법을 알아보자.1. 감정적 거리두기 (Emotional Detachment)- 감정적으로 독립하기: 부모의 비판이나 통제를 개인적으로 받아들이지 않고, 부모가 가진 문제를 객관적으로 이해하는 것이 중요하다. 부모의 말과 행동이 당신의 가치와 능력과 무관하다는 것을 인식하는 것이 필요하다.- 경계 설정: 나르시시스트 부모는 자녀의 삶에 과도하게 간섭하는 경향이 있다. 부모와의 관계에서 건강한 경계를 설정하고, 자신의 사생활과 자율성을 지키기 위한 노력을 해야 한다.. 2024. 9. 12. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
