가스라이팅의 뜻, 기원, 가스라이팅이라는 용어가 생긴 이유

 

가스라이팅은 사람들이 자신의 현실에 의문을 품게 만드는 까다롭고 해로운 조작의 한 형태입니다. 누군가가 당신이 경험한 일이 사실이 아니거나 당신이 일어난 것을 알고 있음에도 불구하고 당신이 상상하고 있다고 반복해서 말하는 것을 상상해보세요. 시간이 지나면서 이것은 당신이 자신의 생각, 감정, 기억을 의심하게 만들 수 있습니다. 마치 당신이 미치지 않았을 때에도 누군가가 당신을 미치게 만드는 것과 같습니다.

 

가스라이팅은 관계, 직장, 심지어 가족 내에서도 일어날 수 있습니다. 가스라이팅을 인식함으로써 가스라이팅으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.

 

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가스라이팅의 기원

"가스라이팅"이라는 용어 는 1938년 패트릭 해밀턴이라는 영국 극작가가 쓴 Gas Light 라는 희곡에서 유래했습니다 . 나중에 이 희곡은 1944년 Gaslight 라는 영화로 각색되면서 더 유명해졌습니다 . 희곡과 영화의 스토리는 우리가 지금 감정 조작의 한 형태를 설명하는 데 사용하는 용어를 제공합니다.

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가스라이트 의 이야기

영화 가스라이트 에서 한 남편이 아내가 정신을 잃고 있다고 믿게 하려고 합니다. 그는 비밀리에 집의 가스등을 어둡게 한 다음, 불이 전혀 변하지 않았다고 주장함으로써 이를 수행합니다. 아내가 불이 깜빡거리거나 어두워지는 것을 알아차리면, 그는 아내가 상상하고 있다고 말하면서 아내가 자신의 감각을 의심하게 만듭니다. 시간이 지나면서 아내는 자신에게 무언가 잘못되었고 자신의 마음을 믿을 수 없다고 믿기 시작합니다.

남편의 목표는 아내를 통제하고 혼란스럽게 만들어서 아내가 그의 숨겨진, 더 사악한 동기를 깨닫지 못하게 하는 것입니다.

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"가스라이팅"이라는 용어가 된 과정

이 연극과 영화가 감정 조작을 강력하게 보여주었기 때문에 사람들은 누군가가 다른 사람에게 자신의 현실을 의심하게 만드는 상황을 설명하기 위해 "가스라이팅"이라는 용어를 사용하기 시작했습니다. 이야기 속 남편처럼 가스라이팅을 하는 사람은 다른 사람이 자신의 생각, 감정 또는 기억을 의심하게 만듭니다.

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왜 이것을 "가스라이팅"이라고 부르는가

예전에는 집에 가스등(전기가 보편화되기 전)을 켜두는 경우가 많았는데, 그래서 이야기 속 남편이 조명의 밝기를 조절할 수 있었던 것입니다. 지금은 가스등을 쓰지 않지만, 누군가가 다른 사람의 현실감을 조종할 수 있다는 강력한 예이기 때문에 이 용어가 붙었습니다.

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"가스라이팅"이라는 단어는

가스 램프의 밝기를 바꿔 아내를 혼란스럽게 한 다음

부인하는 남자에 대한 오래된 이야기에서 유래했습니다.

오늘날 이 단어는 일부 사람들이

다른 사람들이 자신을 의심하게 만들려고 하는 방식을

설명하는 데 사용됩니다.

누군가가 당신이 틀렸다고 말하려고 하더라도

자신의 감정과 경험을 신뢰하라는 상기시켜주는 말입니다!