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한국 여성들에게 흔한 병인 홧병(화병), 발생 원인과 여성에게 흔한 이유 화병 (火病)은 한국인에게만 나타나는 특이한 현상으로 정신질환의 일종으로 공인된 바 있습니다. 이것을 한글로 쓸 때 '화병'과 '홧병' 중에서 어느 것이 맞을까요? 이것은 사이시옷 없이 '화병'이라고 쓰는 것이 맞습니다. 화병은 주로 한국에서 발견되는 문화 특정 증후군입니다. 문자 그대로 "분노병" 또는 "화병"으로 번역됩니다. 억압된 감정, 특히 분노와 좌절이 표현되거나 해결되지 않을 때 나타나는데, 이는 종종 그러한 감정을 표현하지 못하게 하는 사회적 압력이나 개인적 상황 때문입니다. 학계에서 인정된 한국인의 병, 화병 화병은 20세기 후반에 학계와 의학계에서 공식적으로 문화에 얽매인 증후군으로 인정되었습니다. 1970년대와 1980년대에 한국 정신과 의사와 의학 연구자들이 문화적으로 특정한 정서적 .. 2024. 9. 18.
미성년자인 자녀가 부모의 감정의 쓰레기통으로부터 벗어나기 위한 방법 당신이 미성년자이고 부모님의 감정을 "쓰레기통"으로 이용당하는 것 같다면, 특히 주변 환경을 제대로 통제하지 못할 수 있기 때문에 힘들 수 있습니다. 그러나 상황을 관리하고 감정적으로 자신을 보호할 수 있는 방법은 여전히 ​​있습니다. 많이 힘들겠지만 다음의 글이 당신에게 도움이 되길 바랍니다. 1. 자신의 감정을 인정하세요첫째, 부모님의 정서적 부담을 지는 것이 당신의 일이 아니라는 것을 이해하세요. 당신은 당신만의 정서적 공간과 평화에 대한 권리가 있습니다. 2. 작은 경계 설정어른처럼 확고한 경계를 정할 수는 없겠지만, 작은 한계를 만들 수는 있습니다. 예를 들어, 부모님이 푸념을 시작하면 "나는 엄마가 걱정되지만, 나한테 지금 엄마가 하는 말과 행동은 좀 지나치네요."라고 말할 수 있습니다. 또한.. 2024. 9. 18.
가스라이팅의 뜻, 기원, 가스라이팅이라는 용어가 생긴 이유 가스라이팅은 사람들이 자신의 현실에 의문을 품게 만드는 까다롭고 해로운 조작의 한 형태입니다. 누군가가 당신이 경험한 일이 사실이 아니거나 당신이 일어난 것을 알고 있음에도 불구하고 당신이 상상하고 있다고 반복해서 말하는 것을 상상해보세요. 시간이 지나면서 이것은 당신이 자신의 생각, 감정, 기억을 의심하게 만들 수 있습니다. 마치 당신이 미치지 않았을 때에도 누군가가 당신을 미치게 만드는 것과 같습니다. 가스라이팅은 관계, 직장, 심지어 가족 내에서도 일어날 수 있습니다. 가스라이팅을 인식함으로써 가스라이팅으로부터 자신을 보호할 수 있습니다. 가스라이팅의 기원"가스라이팅"이라는 용어 는 1938년 패트릭 해밀턴이라는 영국 극작가가 쓴 Gas Light 라는 희곡에서 유래했습니다 . 나중에 이 희곡은 1.. 2024. 9. 17.
나르시시스트 부모의 황금 자식, 골든 차일드: 정의와 특성 나르시시스트 부모의 황금 자식: 정의와 특성나르시시스트 부모가 있는 가정에서는 각 자녀에게 종종 특정 역할이 할당됩니다. 이러한 역할 중 하나가 "황금의 아이"입니다. 이 아이는 나르시시스트 부모의 눈에 완벽해 보이며, 종종 칭찬과 관심을 받습니다. 하지만 이 특별한 대우에는 비용이 따릅니다.골든 차일드란?골든 차일드는 나르시시스트 부모가 가장 좋아하는 아이입니다. 이 아이는 부모가 원하는 가족의 "이상적" 이미지를 나타내기 위해 선택됩니다. 나르시시스트 부모는 골든 차일드를 사용하여 자신의 자존심을 높이고 자신을 잘 보이게 만듭니다.골든 차일드는 무조건적으로 사랑받기 때문에 선호받는 것이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 대신, 그들은 부모의 이기적인 욕구를 충족시키는 도구로 사용됩니다. 아이는.. 2024. 9. 17.
기독교적인 관점에서 본 나르시시스트 부모의 문제점 기독교적 관점에서, 자기애적 양육은 겸손, 사심없음, 그리고 신앙의 기초가 되는 사랑의 핵심 원칙과 모순되기 때문에 특히 해로울 수 있습니다. 기독교적 맥락에서 부모는 그리스도의 사랑의 모범이 되도록 부름을 받습니다. 양육, 희생, 겸손이 필요한 반면, 자기애적 행동은 종종 자기중심성, 교만함, 조종을 반영합니다.1. 자기 찬양 vs. 겸손기독교는 겸손이 미덕이라고 가르치며, 예수께서는 겸손한 리더십의 궁극적인 본보기가 되셨습니다(빌립보서 2:3-8). 그러나 자기애적 부모는 종종 자녀를 통해 자신의 영광과 인정을 추구합니다. 그들은 자녀가 자신의 충족되지 않은 욕망을 충족시키고, 이를 도구로 사용하여 자신의 이미지를 향상시키기를 기대할 수 있습니다. 자기 영광에 대한 이러한 집중은 "하나님은 교만한 자.. 2024. 9. 16.
나르시시스트 부모의 유형 나르시시스트 부모는 자녀에게 다양한 방식으로 영향을 미치는 다양한 행동과 성격 특성을 보일 수 있습니다. 다음은 일반적인 나르시시스트 부모 유형입니다. 1. 외현적 자기애(overt narcissism, grandiose narcissism)적 부모겉으로 우월감과 자신감이 과도할 정도로 쉽게 드러나는 형태이 유형은 공개적으로 자기중심적이며 끊임없는 칭찬을 추구합니다. 그들은 공격적이고 지배적이며 주목의 중심이 되고 싶어하며 종종 자녀의 필요보다 자신의 필요를 우선시합니다. 2. 내현적 자기애(covert narcissism, vulnerable narcissism) 타인이 알아보기 힘든 은밀한 방식으로 나타내는 형태이들은 보다 미묘하고 수동적이며 겸손하거나 자학적인 것처럼 보일 수 있지만 여전히 자녀의 .. 2024. 9. 16.
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